尼洋河又称“娘曲”，藏语中意为“神女的眼泪”。尼洋河的水常年都是清澈见底，随着地形的变化而曼妙多姿，水浪湍急时动如脱兔，河宽水阔时静如处子。

    尤其在5月时，两岸景色，灿若云霞，单枝亦能成景，横望美如画，比素有铅华之雅，比艳有朝霞之绚丽。在尼洋河里有景观名曰“中流砥柱”，传说是工布地区的守护神工尊德姆的法座，这是一块正好位于尼洋河激流中心处的岩石，湍急的河水在这里恰好被分开，千万层浪骤然激起，飞花碎玉，蔚为壮观。

    地址：西藏自治区林芝地区