一般孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

    孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异，这成为确立自身性别认同（即确认自己是男性还是女性）的基础。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己空间，培养孩子形成独立的人格。

    不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么办法让孩子接受，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。

    ■小贴士

    跟孩子分房睡有技巧

    1.如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便随时观察孩子的情况；

    2.刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子；

    3.睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；

    4.孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；

    5.临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；

    6.告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助。（吴明）