冬季干燥，人的皮肤也会由于气温降低而变得干燥起来。专家表示，对于大多数人来说这是正常的反应，因为这段时间显性出汗和隐性出汗都大为减少，润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，导致皮肤干燥、搔痒，老年人症状更为严重。

    皮肤“渴”的原因不少

    皮肤“渴”一般来说主要有6类原因。对于老年人来说，随着年龄的增长，汗腺皮脂腺分泌功能下降，天然保湿因子减少出现皮肤搔痒等症状，原因有多种，如秋冬季天气较为干燥寒冷，还有某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂等；饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等，以及自身干性皮肤。这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

    洗脸水温不超40摄氏度

    此外，洗澡洗脸时的水温也要留意。对皮肤有益的水温是温水，建议水温不超过40℃，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟，且不建议使用香皂，只需清水冲洗或沐浴液即可。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

    手足皲裂更要注意

    手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。

    患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动，皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底、足侧等处。

    防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外涂油脂以滋润皮肤。一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外涂15％的尿素脂或10％的硫磺水杨酸软膏等。但若一旦皲裂到肌层，千万不要再浸泡，不然会有发生感染的可能。这时应该外涂尿素乳膏等护肤品后，用保鲜膜、胶布或者敷贴等进行封包。

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