许多家长对矮小的认识存在误区，认为儿童期矮小等待长大发育后一定会“蹿高”或“猛长”，因而掉以轻心，错失治疗机会。据中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组统计，我国儿童矮身材的发生率约为3%，全国4~15岁需要治疗的矮小儿童有700万，总数居全球第二。目前，每年真正接受合理治疗的患者不到3万名，治疗率不足1%。

    医学上用百分位法或标准差法来判定孩子是否属于矮小。即身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第3百分位数，或低于2个标准差以下，就称之为矮小。作为家长，可以通过两种简单方法来判断孩子是否属于矮小：1.孩子始终比同班小朋友矮半个头以上。2.要关注生长速度，3岁以下身高增长小于7厘米/年；3岁~青春期前小于5厘米/年；青春期小于6厘米/年，就有可能属于矮小患儿。

    五步走帮助孩子科学增高

    需补充充分的营养：蛋白质、矿物质等对生长发育很重要。应给孩子食用含钙、磷的食物，注重膳食平衡。

    多进行体育运动：建议以拉伸的有氧运动为主，例如：跳绳、吊单杠、跳皮筋和各种球类活动等。

    拥有充足睡眠：孩子每天要保持8~9个小时充足睡眠。

    尽量避免负面心理：孩子心理压力过大、负面情绪过重，可能会导致心因性矮小。

    医生指导下药物治疗：目前国际公认基因重组人生长激素是有效促进儿童身高增长的药物。

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