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老外怎么“坐月子”?
腿坐麻了高举双手
你的饮食合理吗?
“数数养生法”套路多
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老外怎么“坐月子”?

 

    日前英国凯特王妃生完二胎10个小时后就身着裙装抱着小公主出院的新闻让很多人惊诧不已,关于产妇要不要“坐月子”的话题再次引爆网络舆论。

    认同“坐月子”理论的人认为,欧美人体质与我们不同,该坐还得坐;而反对“坐月子”的则认为产后正常休息即可,无需遵循祖训。

    韩国:到护理院休养

    在韩国,产妇一般会去产后护理院“坐月子”,条件好的会在那待足4周。一般人至少也是2周,然后回家让婆婆、妈妈等继续照顾一段时间。在产后护理院期间,除给孩子喂奶外,其他时间孩子不用妈妈照看。

    在传统习惯方面,韩国跟中国相似,也是月子期间不受风、不着凉、不外出。在饮食方面,不喝凉水、不吃咸或辣的,最主要的是每天喝海带汤,韩国人认为这有利于子宫收缩及恢复。

    日本:生完就洗澡

    日本人在这方面,与欧美人有些接近,生完孩子两三天,医生检查完说没有问题了,产妇就可以洗头洗澡了。医院里就有淋浴室,住院期间的伙食也由院方提供,是由专门的营养师准备的。

    泰国:坐月子靠按摩

    在泰国“坐月子”,不像中国传统“坐月子”那么多要求,不会一个月不出门、不洗头,不过还是要比平时注意一些。比如产妇会请人来家里按摩,还会吃一些对身体有好处的泰国草药。

    (罗一丹)

 
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