本报讯 （全媒体记者王艳 通讯员宋易倩）今天是第18个“世界预防自杀日”，第3年延续“共同努力 预防自杀”主题。据广州市心理危机研究与干预中心数据显示，近一年（2019年9月至2020年8月），广州市心理援助热线共接听心理热线超3.2万例，比去年同期2.2万例上升了45.5%，其中自杀相关高危来电3493例，占来电总数的10.9%，比去年同期相比增加了29.4%。

    及时干预让烧炭男孩重获新生

    “我好想死，已经烧炭了。”听到对方平静的声音，广州市心理援助热线接线咨询师意识到这是一通高危来电。在迅速冷静后，咨询师开始与对方聊天。这是一名20多岁的男孩，刚大学毕业，有一份工作。每个月工资留一部分作生活费外，他还需要还上大学时借的校园贷，今年疫情期间，公司放了几个月的假，没有收入，他的生活压力更大了，但好在公司复工了。5月的一天，他因上班迟到，错过了会见一个重要客户的机会，丢了一个大单。老板知道后，大骂了他一顿，直接说：“你不要来上班了。”回到家，他越想越绝望。

    “虽然你有错，但是可以原谅的，不要用死来惩罚自己。”咨询师先劝说他将窗户的密闭封条打开，然后在电话里和他谈了90分钟，告诉他，可以和老板沟通，承认错误，请求原谅，还可以向家人倾诉，寻求家人的经济支援，最终，来电者看到了希望，将炭火熄灭了。经过回访，这名男孩得到了老板的谅解，回到了岗位，家人得知他的借贷后，对他进行了经济支援，他顺利渡过了这道“坎”。

    “自杀是自我伤害的一种，自杀行为包括自杀死亡，也包括自杀意念和自杀未遂。每1例自杀事件背后约有25 例自杀未遂，而有严重自杀意念的人数可能更大。”广州医科大学附属脑科医院社区精神科主任周亮教授表示，自杀是一个多因素共同影响下产生的严重的结果，这些因素包括：遗传、心理、社会和文化等多危险因素，有时和创伤及丧失有关。自杀者的自杀原因存在极大的异质性。独特、复杂和多方面的原因导致他们最后采取自杀行动，因此，自杀预防依然是全球性的挑战。

    预防自杀需以多学科方法通力协作

    据了解，广州市心理危机研究与干预中心成立于2007年10月，提供心理援助热线、突发事件心理救援和科普宣传服务。广州市心理援助热线是国家卫健委（原卫生部）首批心理援助热线试点单位之一。截至2020年8月，该热线共接听热线18万余例，处理自杀相关高危来电（包括自杀意念、自杀计划和自杀未遂来电）1万余例，占总来电数的6.3%。近一年（2019年9月至2020年8月），心理援助热线组共接听心理热线超3.2万例，比去年同期2.2万例上升了45.5%，其中自杀相关高危来电3493例，占来电总数的10.9%，比去年同期相比增加了29.4%。

    “心理援助热线咨询总量和高危来电量的增加提示公众越来越重视心理健康，逐渐愿意致电心理援助热线，特别是有自杀想法和自杀行为的公众愿意向咨询师倾诉其内心的烦恼。”广州医科大学附属脑科医院社区精神科心理热线部门主任魏华林告诉记者，心理热线有助于帮助来电者舒缓心理压力，抚慰心灵创伤，预防自杀行为。

    “合作是预防自杀的关键。”周亮表示，预防自杀需要很多人共同努力，包括家庭、社区邻里、医护专业人员和政府的共同参与，以多学科方法通力协作，而探索建立多层次和不同类型的自杀预防措施，更为有效。措施包括对社区的干预，对社会与政策的优化，对个人的直接干预。尤其是，对那些曾经有过自杀行为的人们进行调研、评估和干预，应该是每个预防自杀机构的工作重点。

求助指引

    广州市心理援助热线：020-81899120或020-12320转5（提供24小时公益免费咨询）

    网址：www.gzcrisis.com

    QQ心理咨询：1661042151