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第06版：健康
- 选对运动方式 膝盖疼也可以做运动 每年春节后到“五一”假期前，因为膝盖问题到医院骨科求诊的市民都会较多，今年也同样。广州市红十字会医院关节及运动科学科主任王文教授表示，很多人是年后为了减肥运动，或清明前后踏青爬山，短时间内剧烈运动
- 这些颈椎病信号别忽视 颈椎不舒服是个很普遍的现象，普遍得让人“麻木”。所以当颈椎出现一些小不适时，总有人想着忍一忍就过去了。不过，有时候忍一忍不会“风平浪静”，反而会让病情更加“惊涛骇浪”。广东省中医院大骨科主任林定坤
- 谷雨时节适宜多温补、勿大汗 谷雨过后，气温加快回升，雨水频繁。北京同仁医院传统医学科副主任医师马小丽提醒，此时要根据天气变化，适当增减衣物，多温补，勿大汗。 谷雨时节脾胃处于旺盛时期，消化功能旺盛有利于营养吸收，这时正是
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